乱視の悩みって？

目の悩みの上位３つは
「疲れ目」「乱視」「かすみ目」です！

なんと乱視は目の悩み２位なんです。

疲れ目は気になる方も多いのではないでしょうか？
特に一日中パソコンに向かっていたり、スマホに夢中になっていると目が疲れる感じがしますよね。
目がしょぼしょぼして、画面を見ているのがツラくなることがあります。

特に乱視が強い方ですと、目の疲れを感じやすい傾向があるんです。
乱視は物がにじんで見えてしまうので、脳がピントを合わせようと常に活動している状態です。
見えにくいので顔の筋肉も硬直して、頭が痛くなったり肩こりにつながったりもします。

さらに女性のほうがドライアイについて悩んでいる人が多いんです。
目の乾きは現代人の大きな悩みですよね。

実はコンタクトレンズの度数が合っていないと、余計に疲れてしまいます。
度数が強すぎれば、目の負担も大きくなりますし、度数が弱ければ見ようと筋肉を使うので疲れてしまいます。

・乱視なのに度ありのカラコンで済ませていませんか？
　乱視は乱視の度数（CYL）でしか矯正することができません。弱い乱視の方なら、近視度数(S）を強めることで対応することもできますが、乱視度数が強い方ですと、コンタクトを着けてもにじんで見えたり、ピントが合わせにくいという状態になってしまいます。

・カラコンのケアはきちんとしていますか？
　コンタクトレンズは使用していると、涙の成分などで汚れが蓄積していきます。きちんと洗浄しないと汚れが付いたままのコンタクトレンズをつけることになります。 目に予期せぬトラブルが起こったり、レンズの寿命が短くなることがありますのでケアはきちんとするようにして下さい。

・使用期限が過ぎているカラコンを使っていませんか？
　コンタクトレンズには使用期限があります。使用期限を過ぎたコンタクトレンズをつけていますと、酸素が目に届きにくくなったりする原因になることがあります。必ず使用期限は守りましょう。


これらの状況でも目に負担をかけてしまいます。

もし心当たりのある方は、新しい乱視カラコンに交換することをおすすめします。ヾ(･∀･)ﾉ

大切な目なので、無理をして使用することは絶対にしないでくださいね。